เคล็ดไม่ลับเพื่อลูกน้อยหลับสบาย

141 จำนวนผู้เข้าชม  |  สาระน่ารู้

เคล็ดไม่ลับเพื่อลูกน้อยหลับสบาย

     คุณแม่ทราบไหมคะว่าการนอนหลับของลูกนั้นจะช่วยส่งเสริมพัฒนาการของลูกได้หลายด้าน ทั้งในด้านการเจริญเติบโตทางกาย การพัฒนาสมอง แล้วยังส่งผลต่ออารมณ์ที่แจ่มใสของลูกน้อยด้วย ปัญหาก็คือลูกวัยเบบี้ส่วนใหญ่มักตื่นบ่อยและการกล่อมให้นอนหลับก็ไม่ใช่เรื่องง่าย ด้วยเหตุนี้ Autoru จึงนำเคล็ดลับดีๆ เพื่อลูกน้อยหลับสบายมาฝากคุณพ่อคุณแม่เพื่อนำไปปรับใช้กับเจ้าตัวน้อยที่บ้านกันค่ะ

  • No. 1 เช็กผ้าอ้อม คอยเช็กผ้าอ้อมว่าลูกขับถ่ายออกมาเปื้อนผ้าอ้อมหรือเปล่า เพราะความเปียกชื้นจากผ้าอ้อมเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้ลูกรู้สึกไม่สบายตัว
  • No.2 เช็กความหิว กระเพาะอาหารของลูกยังเล็ก ลูกจึงทานได้น้อยและหิวบ่อย หากสังเกตเห็นลูกทำปากจ๊อบแจ๊บ หรือดูดนิ้ว นั่นอาจเป็นสัญญาณบอกว่าลูกหิว คุณแม่ควรให้นมก่อนกล่อมนอนอีกครั้ง
  • No.3 จัดบรรยากาศการนอน ควรจัดบรรยากาศที่เหมาะสมกับการนอนให้ลูก โดยหรี่ม่านลง เพื่อลดแสงสว่างในห้อง งดเสียงดังรบกวน เปิดแอร์ที่อุณหภูมิ 25-27 องศาเซลเซียส เพื่อความสบายของลูกน้อย
  • No.4 ห่อตัว ห่อตัวลูกด้วยผ้าห่อตัวจะช่วยเพิ่มความรู้สึกปลอดภัยและอบอุ่นแก่ลูก
  • No.5 ใช้ตัวช่วย ไม่ใช่เด็กทุกคนที่จะยอมนอนหลับแต่โดยดี หากลองทุกวิธีข้างต้นแล้วยังไม่ได้ผล คุณแม่อาจหาตัวช่วยอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น เปลไกว หรือเปลไกวไฟฟ้าที่ได้รับความนิยมอย่างมากในต่างประเทศ โดยเลือกเปลไกวไฟฟ้าอัตโนมัติที่ไกวด้วยจังหวะสม่ำเสมอและนุ่มนวล ก็จะทำให้ลูกน้อยรู้สึกอบอุ่นเหมือนอยู่ในครรภ์ของคุณแม่และหลับได้ง่ายขึ้นค่ะ

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง

Powered by MakeWebEasy.com